Dany Bruneau
Sophrologue La Bazoge (72)
Dany Bruneau
Sophrologue
La Bazoge (72)

Actualités

Je serai présent les 1 et 2 octobre 2022 au
Salon du "bien-être et bien vieillir" à Neuville sur Sarthe.
Venez profiter des ateliers gratuits
"Découverte de la Sophrologie"

SOPHROLOGIE ET SANTÉ AU TRAVAIL

RISQUES PSYCHO-SOCIAUX ET CONDITIONS DE TRAVAIL

L’application des principales mesures de la loi Santé au travail du 2 août 2021 a été fixée au 31 mars 2022 dernier. Cette loi intègre et renforce, notamment, la prévention des risques psychosociaux et l’amélioration de la qualité de vie au travail.

Le monde du travail est devenu, par l’hyper-technologie galopante, les enjeux concurrentiels de la mondialisation et l’accélération des process de mises en œuvre, un monde d’hyper-compétition et de performance demandant aux entreprises de s’adapter en permanence voire, aller parfois, jusqu’à modifier leur politique en «réajustant» certains éléments de leurs valeurs initiales.

L’implication directe pour les personnes qu’elles soient cadres ou non cadres, est le plus souvent l’incompréhension face ces changements toujours plus rapides et vécus de manière brutale. Petit à petit, ces personnes ne reconnaissent plus l’entreprise dans lequel elles travaillent et  ne se reconnaissent plus elles-mêmes au regard des valeurs qui sous-tendaient leur engagement premier au sein de leur entreprise.

Stress, fatigue, surinvestissement, troubles du sommeil, troubles de la concentration, perte de confiance, perte d’estime de soi sont autant de symptômes de plus en plus fréquents dans le monde du travail aujourd’hui.

Si pour perdurer et croître, l’entreprise se doit d’être performante, chaque personne qui la compose doit également être performante.

Néanmoins pour qu’une personne soit performante, il est essentiel et indispensable qu’elle puisse travailler dans de bonnes dispositions physiques, mentales et émotionnelles.

La qualité de vie au travail des personnes est ainsi, à la fois, un enjeu de production essentiel pour les entreprises qui les emploient et un enjeu non négociable de bien-être et d’épanouissement personnel pour les salariés de ces entreprises.

LA SOPHROLOGIE

Les actions de santé au travail ont pour but de préserver la santé physique et mentale des travailleurs tout au long de leur parcours professionnel, A ce titre, la sophrologie est un des moyens d'accompagnement qui permet d’apporter, de manière indéniable, un soutien à l’ensemble des collaborateurs d’une entreprise quelques soient leur échelon ou leur statut. La sophrologie, ne pourra pas résoudre, à elle seule, bien évidemment, toutes les problématiques de ressources humaines de l’entreprise mais un travail conjoint, collaboratif, entre le sophrologue, le médecin du travail, l’infirmier de santé au travail et les managers des équipes , associé aux besoins ressentis et exprimés par les collaborateurs sera un atout essentiel à un travail d’accompagnement et de soutien efficace à l’amélioration de la qualité de vie au travail.

MA PRATIQUE DE SOPHROLOGUE

La réussite de ce parcours d’accompagnement est sous-tendu par l’établissement de plusieurs éléments essentiels et indispensables:

- Un contrat thérapeutique tripartite (Commanditaire(s) Entreprise / collaborateurs / Sophrologue),

- L’assurance pour les collaborateurs de la confidentialité des séances vis à vis de la hiérarchie.

- L’assurance, pour l’entreprise, du secret professionnel vis à vis de la concurrence ou autres entreprises.

- L’élaboration par le sophrologue d’un protocole singulier de plusieurs séances à la fois centré sur les besoins des collaborateurs et l’attente de l’entreprise.

Je peux ainsi évoquer à seuls titres d’exemples, les protocoles d’accompagnement au changement, d’accompagnement au travail en équipe ou de préservation du bien-être au travail (Gestion du stress et des émotions), entre autres.

Mes  protocoles de sophrologie comprennent entre 8 et 12 séances selon l’objectif établi initialement et les ajustements éventuels en cours d’accompagnement. Chaque séance de groupe dure entre 1h et 1h 30 selon le contrat établi avec l’entreprise. Il est souhaitable que chacun des groupes soit composé de manière prédéfinie avec les mêmes participants (10 maximum) de façon à faciliter la progression, la cohésion et la confiance du groupe.

Les participants sont invités à s’entraîner individuellement entre chaque séance afin d’ancrer et d'optimiser les bénéfices perçues lors de chaque rencontre. Je m'engage, à cet égard, à mettre à disposition des participants, s'ils le souhaitent, des fiches d’exercices facilitant ainsi la pratique en toute autonomie.

 

 

 

 

SOPHROLOGIE ET MUTUELLES COMPLEMENTAIRES

Malgré les bienfaits incontestables de la sophrologie, en termes de bien-être et de qualité de vie des patients, cette thérapie brève psychocorporelle n’est, à ce jour, pas prise en charge par la Sécurité Sociale.

Néanmoins, depuis quelques années, de plus en plus de mutuelles complémentaires reconnaissent cette pratique et financent la totalité ou une partie des séances de sophrologie.

Vous retrouverez ,ci-dessous, la liste de ces mutuelles (Informations de la chambre syndicale de la sophrologie)

Ces informations sont susceptibles d’évoluer. N’hésitez pas à appeler votre mutuelle pour vous renseigner

 

ADREA

Remboursement: 1ère formule : jusqu’à 25€/séance et 75€/an/assuré – 2e formule : jusqu’à 30€/séance et 150€/an/assuré.
09.73.310.310
www.adrea.fr
 
 

APREVA

Remboursement : Pack bien-être
Jusqu’à 4 séances par an.
03.44.82.13.85
www.apreva.fr
 
 

ASSUREMA

Remboursement : à partir de 15 €/séance jusqu’à 210 €/an/assuré.
Option complémentaire: 3 modules amenant le remboursement de 20 à 40 €/séance jusqu’à 6 séances/an/assuré.
0.805.85.85.82
www.assurema.fr
 
 

AXISALIANS-MEDINAT

Remboursement : Si le praticien est assuré en Responsabilité civile chez Medinat ( se renseigner).
01.60.42.72.73 ou 06.33.38.74.04
www.alians.fr
 
 

CAP assurances

Remboursement: de 25 € jusqu’à 5 séances/an/assuré.
0.820.20.02.55 ou 06.22.77.07.65
www.cap-assurances.net
contact@cap-assurances.net
 

CEGEMA mutuelle

Remboursement: de nombreuses formules proposent un remboursement sur la base de 30€/séance.
04.92.02.08.50
www.cegema.com
 
 

GAN

Remboursement: de 60 € à 90 € maximum/an
09.69.32.65.05
www.gan.fr

 

 

MALAKOFF HUMANIS

Remboursement : varie selon les contrats négociés directement par l’entreprise.
01.56.03.34.56
www.maloffhumanis.com
 
 

MATMUT

Remboursement : formules jeunes et seniors de 30 € à 40 €/an et de 1 à 4 séances
02.35.03.68.68
www.matmut.fr
 
 

MGEFI

Remboursement: 75 €/an – 100€/an – 150€/an selon le niveau souscrit à raison de 25€ / séance.

www.mgefi.fr

 
 
 
 
 

MILTIS

Remboursement: Pack optionnel bien-être – 3 séances/an/bénéficiaire à hauteur de 30 €/séance
04.27.85.27.88
www.mutuelle-miltis.fr
 
 

MUTA SANTE

Remboursement : selon la formule choisie, jusqu’à 40 €/séance (limité à 2 séances par année civile).
03.89.35.45.00
www.muta-sante.fr
 
 

MUTUELLE SAINT-GERMAIN

Remboursement: 15 € par séance limité à 4 séances par an

http://www.mutuelle-saint-germain.fr/
 
 

MYRIADE

Remboursement: à partir de 20€/séance jusqu’à 30€/séance à hauteur de 3 séances/an/assuré.
0.810.120.130
www.myriade.fr
 
 

SWISS LIFE

Remboursement: 25€/séance jusqu’à 5 séances /an/famille.
http://www.swisslife.fr/
 


 

ALPTIS

Remboursement : Pack Bien-être
25€ la séance pour 5 séances/an/assuré
0.810.04.40.00
www.alptis.org
 
 

APRIL

Remboursement : selon la formule, de 40 € à 240 € pris en charge.
04.88.82.37.41
www.april.fr
 
 

AVIVA

Remboursement : selon la formule choisie, jusqu’à 40 €/séance (5 séances maximum par bénéficiaire)
02.32.82.45.15
www.aviva.fr
 
 

BAHEMA

Remboursement: de 30 à 40€ selon le niveau choisi jusqu’à 3 séances/an/assuré.
05.35.540.558
www.bahema.fr
 
 

CCMO mutuelle

Remboursement: Option médecine douce, 10 séances/an/assuré jusqu’à 35€/séance.
03.44.06.90.00
www.ccmo.fr
 
 
 
 
 

COMPAGNIE DES FEMMES

Remboursement: Cajolia 1 : 15 euros /séance 12 séance par an, Cajolia 2 : 20 euros, Cajolia 3 : 25 euros
01.40.54.30.35
http://www.comdesfemmes.com

 

 

GRAS SAVOYE

Remboursement: varie selon le contrat négocié par votre entreprise – Forfait annuel ou forfait par séance
01.45.92.70.00
www.gras-savoye.com
 
 

MA SANTE FACILE

Remboursement : selon la formule choisie, remboursement de 20 € à 50 € la séance – dans la limite de 5 séances par an et par bénéficiaire.
01.56.45.14.00
www.masantefacile.fr
 
 

MFIF

Remboursement: Pack Bien-être Bio II
40€/séance jusqu’à 6 séances/an.
01.43.80.06.22
www.mfif.fr
 
 

MGEN

Remboursement sous conditions, à savoir :
  • que le sophrologue soit certifié RNCP;
  • que le client ait un certificat médical de son médecin lui préconisant les séances de sophrologie.
www.mgen.fr
 

MPCL: Mutuelle des fonctionnaires territoriaux

Remboursement: forfait médecine auxiliaire de 100 à 160€/an/assuré.
04.77.49.60.89
www.interiale.fr
 
 

MUTUELLE FAMILIALE

Remboursement: de 50 à 150€/an/assuré selon le forfait choisi.
0.810.15.15.05
www.mutuelle-familiale.fr
 
 

MUTUELLES DU SOLEIL

Remboursement : choisir le contrat avec la mention «Médecines douces»
04.91.12.40.00
www.mutuellesdusoleil.fr
 
 

RADIANCE

Remboursement: de 15 à 40€/séance jusqu’à 3 séances/an/assuré.
03.20.63.85.32
www.radiance.fr
 


 

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