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RISQUES PSYCHO-SOCIAUX ET CONDITIONS DE TRAVAIL

L’application des principales mesures de la loi Santé au travail du 2 août 2021 a été fixée au 31 mars 2022 dernier. Cette loi intègre et renforce, notamment, la prévention des risques psychosociaux et l’amélioration de la qualité de vie au travail.

Le monde du travail est devenu, par l’hyper-technologie galopante, les enjeux concurrentiels de la mondialisation et l’accélération des process de mises en œuvre, un monde d’hyper-compétition et de performance demandant aux entreprises de s’adapter en permanence voire, aller parfois, jusqu’à modifier leur politique en «réajustant» certains éléments de leurs valeurs initiales.

L’implication directe pour les personnes qu’elles soient cadres ou non cadres, est le plus souvent l’incompréhension face ces changements toujours plus rapides et vécus de manière brutale. Petit à petit, ces personnes ne reconnaissent plus l’entreprise dans lequel elles travaillent et  ne se reconnaissent plus elles-mêmes au regard des valeurs qui sous-tendaient leur engagement premier au sein de leur entreprise.

Stress, fatigue, surinvestissement, troubles du sommeil, troubles de la concentration, perte de confiance, perte d’estime de soi sont autant de symptômes de plus en plus fréquents dans le monde du travail aujourd’hui.

Si pour perdurer et croître, l’entreprise se doit d’être performante, chaque personne qui la compose doit également être performante.

Néanmoins pour qu’une personne soit performante, il est essentiel et indispensable qu’elle puisse travailler dans de bonnes dispositions physiques, mentales et émotionnelles.

La qualité de vie au travail des personnes est ainsi, à la fois, un enjeu de production essentiel pour les entreprises qui les emploient et un enjeu non négociable de bien-être et d’épanouissement personnel pour les salariés de ces entreprises.

LA SOPHROLOGIE

Les actions de santé au travail ont pour but de préserver la santé physique et mentale des travailleurs tout au long de leur parcours professionnel, A ce titre, la sophrologie est un des moyens d'accompagnement qui permet d’apporter, de manière indéniable, un soutien à l’ensemble des collaborateurs d’une entreprise quelques soient leur échelon ou leur statut. La sophrologie, ne pourra pas résoudre, à elle seule, bien évidemment, toutes les problématiques de ressources humaines de l’entreprise mais un travail conjoint, collaboratif, entre le sophrologue, le médecin du travail, l’infirmier de santé au travail et les managers des équipes , associé aux besoins ressentis et exprimés par les collaborateurs sera un atout essentiel à un travail d’accompagnement et de soutien efficace à l’amélioration de la qualité de vie au travail.

MA PRATIQUE DE SOPHROLOGUE

La réussite de ce parcours d’accompagnement est sous-tendu par l’établissement de plusieurs éléments essentiels et indispensables:

- Un contrat thérapeutique tripartite (Commanditaire(s) Entreprise / collaborateurs / Sophrologue),

- L’assurance pour les collaborateurs de la confidentialité des séances vis à vis de la hiérarchie.

- L’assurance, pour l’entreprise, du secret professionnel vis à vis de la concurrence ou autres entreprises.

- L’élaboration par le sophrologue d’un protocole singulier de plusieurs séances à la fois centré sur les besoins des collaborateurs et l’attente de l’entreprise.

Je peux ainsi évoquer à seuls titres d’exemples, les protocoles d’accompagnement au changement, d’accompagnement au travail en équipe ou de préservation du bien-être au travail (Gestion du stress et des émotions), entre autres.

Mes  protocoles de sophrologie comprennent entre 8 et 12 séances selon l’objectif établi initialement et les ajustements éventuels en cours d’accompagnement. Chaque séance de groupe dure entre 1h et 1h 30 selon le contrat établi avec l’entreprise. Il est souhaitable que chacun des groupes soit composé de manière prédéfinie avec les mêmes participants (10 maximum) de façon à faciliter la progression, la cohésion et la confiance du groupe.

Les participants sont invités à s’entraîner individuellement entre chaque séance afin d’ancrer et d'optimiser les bénéfices perçues lors de chaque rencontre. Je m'engage, à cet égard, à mettre à disposition des participants, s'ils le souhaitent, des fiches d’exercices facilitant ainsi la pratique en toute autonomie.