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Le bien-être et l’amélioration du quotidien
Gestion du stress et des émotions.
Confiance et estime de soi
Troubles du sommeil
L’accompagnement lors de protocoles et traitements médicaux
Gestion de la douleur
Gestion des effets secondaires aux traitements
Amélioration du quotidien lors de Cancer - Fibromyalgie
Gestion des acouphènes
Accompagnement à la gestion des troubles alimentaires
La préparation mentale à un évènement
Pratique sportive
Activité culturelle
La gestion de phobies
Peur de l’avion
Agoraphobie
Vertige
J'accompagne les adolescents, adultes ou seniors.
Je consulte en cabinet, à domicile ou en distanciel.
J'interviens également en Entreprise, en EHPAD, en Hôpital, Clinique et Centre de soins.
Je suis à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.
La Sophrologie est une méthode de thérapie brève qui agit à la fois sur le corps et le mental.
La sophrologie prend en compte l'être humain dans sa globalité et ses 3 dimensions physique, mentale et émotionnelle.
Basée sur des techniques de respiration contrôlée, de détente musculaire et de suggestion mentale, la sophrologie permet à chacun de trouver ou retrouver en lui-même ses ressources internes et ainsi développer son potentiel.
Sophrologue
Sophrologie Caycédienne : Exercices de relaxation dynamique et Sophronisations
(Visualisations positives - Suggestion mentale)
Relation d'aide thérapeutique
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Séances individuelles: J'accueille en cabinet ou à votre domicile. J'accompagne également en distanciel. Séances de groupe: Associations, Etablissements de santé, EHPAD, Entreprises.
Je ne connaissais pas la sophrologie... On m'a conseillé le suivi en sophrologie pour me "sortir" d'un épuisement professionnel dit "burn out" . Le premier entretien avec Dany Bruneau m'a convaincue d'avoir en face de moi, un professionnel très à l'écoute. Grâce à ses séances bien ajustées à mon état psychologique, j'ai réussi à surmonter puis à "sortir" de cette dépression professionnelle. Une vraie renaissance physique et mentale. Je recommande la sophrologie. Dany Bruneau est un vrai professionnel, bienveillant, à l'écoute et qui fait du bien... Merci encore.
Cherchant des solutions à une problematique personnelle , j ai contacté Dany. Suite à une première séance où il a pris le temps d écouter mes ressentis avec bienveillance, il a adapté un programme d exercices personnalisé . Il m' a proposé des exercices de respiration qui aident à se détendre et des exercices de visualisation qui m' ont aidé à me centrer sur moi . Au fur et à mesure des séances , j ' ai pu observer les progrès personnels que je réalisais .Merci à toi ,Dany , pour ton sens de l' écoute et ton professionnalisme .